EVB| מדברים על כושר ותזונה | קישור לסקירה:
חלבונים – כמה, מתי, איך – כל התשובות | Israel Body
מחשבון חלבון - הרבלייף ישראל
בחישוב פשוט תגלו: כמה חלבון צריך לאכול ביום? | דנונה שטראוס
כמה חלבון אתם באמת צריכים מדי יום? - און לייף
כמה חלבון צריך לאכול ביום?
כמה חלבון יש ב... - ישראלבודי | Israel Body
תזונה נכונה: מה כדאי לאכול לפני ואחרי אימון?
3 סיבות טובות לאמץ שגרת חלבונים - Nature Zen
חלבונים ורקמת השריר. סיכום הרצאה מכנס "חלבון 360" מאת דיאטן יאיר להב. - חדשות תזונה ובריאות
כמה חלבון זה יותר מדי? - בְּרִיאוּת
ספורט למחשבה: כמה חלבון אני צריך לאכול כדי לבנות שריר?
תזונה מומלצת לפעילים גופנית ולספורטאים חובבים - Recommended diet for physically active and amateur athletes – ויקירפואה
הכל על חלבון: מה עדיף לצרוך – מן הצומח או מן החי?
LBS - מדע ומחקר בתזונה וכושר | האם הגוף יכול לספוג יותר מ-20 גרם חלבון בארוחה
האם אנחנו באמת צריכים תוספת של חלבון לתזונה שלנו?
גיא שלמון - עולם התזונה והכושר - האם צריכה של חלבון מן הצומח (בלבד) פוגעת בהסתגלות השרירים לאימוני התנגדות? המקור: Hevia-Larrain et al. ACSM 2019 # רקע: השיח בתזונת ספורט, ובו המלצות
ספורט למחשבה: כמה חלבון אני צריך לאכול כדי לבנות שריר?
הנה כמה חלבון עליכם לאכול בכל יום כדי לבנות שריר - תזונה - 2022
